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La Vida en Craft Por

Estoy intentando, con todas mis fuerzas, retomar una alimentación saludable. Desde hace un tiempo abandoné los buenos hábitos y me desordené completamente, pero creo que mi cuerpo se está resintiendo y necesito hacer un cambio urgente porque de pizza y chocolate no vive el hombre. O en este caso, yo.

Esto no quiere decir que abandonaré por completo esas cosas que tanto disfruto, pero sí en tratar de ser más ordenada, en saber elegir y ser más consiente con lo que como.

Y en ese afán de encontrar opciones ricas y saludables es que llegué a esta idea. Probablemente no descubrí la rueda con este bowl, pero sí encontré una receta fácil de hacer, rápida y súper nutritiva para comenzar el día.

Ingredientes (para 1 bowl individual)

  • ½ taza de avena, ojalá integral
  • ½ plátano
  • ½ taza de berries congeladas
  • 1 cucharada de chia
  • Stevia a gusto
  • Almendras, coco laminado, berries o lo que quieras usar como topping

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Oat and Berry breakfast bowl

I’m trying, with all my will power, to restart a healthy eating habit. A while ago I abandoned the healthy eating habit and I’ve been a complete mess in terms of food but I think my body is resenting it and I need to make a change urgently because no one can live on just pizza and chocolate.

This doesn’t mean that I will completely stop eating those things that I enjoy but I will try to be more structured in terms of choosing what to eat and being more conscious about what I eat.

In this effort to find tasty and healthy options I came across this idea. Its not like I have discovered the wheel with this recipe but it is an easy , fast and super nutritious recipe to start the day.

Ingredients (for an individual bowl)

  • ½ cup oats, ideally wholemeal
  • ½ banana
  • ½ cup frozen berries
  • 1 tablespoon chia seeds
  • stevia to taste
  • Almonds, coconut flakes, berries or whatever you want to use as topping.

 

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Pon la avena en una olla y agrega 1/2 taza de agua, o hasta que las hojuelas estén levemente cubiertas.

Lleva a fuego medio revolviendo constantemente. Agrega el plátano cortado en trozos, los berries y la chia. Continúa revolviendo unos minutos hasta que todo se mezcle bien y la avena se haya hidratado.

Si es necesario agrega algunas gotas de stevia.

Retira la olla del fuego, y con la minipimer procesa para dejar tu mezcla súper cremosa.

Traspasa a un bowl y decora con trozos de almendras, coco, semillas o fruta fresca.

¡A disfrutar! Puedes mezclar las frutas que quieras, incluso reemplazar el agua por leche vegetal o el plátano por alguna mantequilla de frutos secos.

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Place the oats in a pan and add 1/2 cup of water or until you the oats are covered.

On a medium heat, stir constantly. Add the sliced banana, the berries and chia seeds. Continue stirring for a few minutes until everything is well mixed.

If necessary add some Stevia drops.

Remove from the hob and using the hand mixer or food processor make a creamy mixture.

Transfer to a bowl and decorate with pieces of almond, coconut, seeds or fresh fruit.

Enjoy! You can mix the fruits you want, even replacing the water for a vegan milk or the banana for some nut’s butter.

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Espero que se animen a prepararlo, queda realmente rico y sólo les tomará unos minutos.

¡Un abrazo!

Cony

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I hope you feel motivated to prepare it, it is really delicious and it will only take you a couple of minutes.

Hugs!

Cony

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La Vida en Craft Por

Antes de ir de lleno con el post, quiero transmitirles mi felicidad y agradecimiento por la súper acogida que tuvo esta sección. Esto no hace más que impulsarme a seguir pensando en nuevas ideas, mejorar el blog cada día más y continuar creciendo para entregarles contenidos atractivos, bonitos y útiles.

Dicho esto, quiero dar paso a la producción de este mes, que tiene como protagonista a la talentosísima Eleonora Aldea Pardo, a quien muchos de ustedes conocerán como @AldeaPardo o Nori.

El pelo y maquillaje estuvo en manos, nuevamente, de la maravillosa Javi Kästner, y como locación escogimos el Café Publico ubicado en el Centro Cultural Gabriela Mistral.

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The style of: Eleonora Aldea Pardo

Before I get going with this post I want to transmit to you my happiness and gratefulness for the great reception this section had. This really encourages me to keep thinking of new ideas, to improve the blog every day and to keep on growing to give you attractive, beautiful and useful content.

That said I want to get on with this month’s production which stars the talented Eleonora Aldea Pardo, who many of you may know as @AldeaPardo or Nori.

Hair and make up, again, by the wonderful Javi Kästner and the location we chose was Cafe Público located at the Gabriela Mistral Cultural Centre.

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Cuéntanos ¿quién eres y qué haces?

Soy Eleonora Aldea Pardo. Siempre me es difícil decir qué soy porque soy diseñadora gráfica de profesión, pero también saco fotos y escribo. Así que creo que lo que hago es comunicar usando 3 herramientas que voy alternando y combinando. O algo así. Pero hace tiempo que estoy enfocada en hacer letras: lettering, caligrafía y ahora –también- diseñando una tipografía.

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Tell us, who are you and what do you do?

I’m Eleonora Aldea Pardo. It’s always hard for me to say what I am because I’m a graphic designer by profession but I also take photos and I write. So I think that what I do is to communicate by using 3 different tools that I alternate and combine. Something like that. But for a long time I’ve been focused on making letters: lettering, calligraphy and now, also, designing a typography.

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¿Cuál es tu relación con la ropa? ¿Qué tan importante es para ti?

Durante mucho tiempo no me importó tanto, pero desde que estoy más enfocada en el diseño me di cuenta que es fundamental diseñarse uno mismo primero, controlar la imagen que uno proyecta de uno mismo. Trabajo en un área muy cargada hacia lo visual, creando y componiendo imágenes llamativas, ordenadas, legibles, y me pareció que era lógico que en mi ropa demostrara mi capacidad y mi manera de hacer eso.

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What is your relationship with clothes?

For a long time I didn’t really care much about it, but since I’ve been more focused on design I have realized that it’s fundamental to design ourselves first, to control the image that we project of our selves. I work in an area that’s very visual, creating and composing attractive, organized and readable images so I thought it was logical that my clothes would demonstrate my ability and way of doing this.

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¿Cómo definirías tu estilo?

Simple, neutro. Me gustan los colores básicos, el denim. Casi nada de estampados, y si los hay, o son letras o son rayas.

Se podría decir que mi estilo también es un poco “andrógino” o algo así. Toda mi vida he creído que los estereotipos de género son una tontera y disfruto vestirme con cosas que me gustan, aunque sean “de hombre”. Por eso muchas veces me confunden con uno o me dicen que soy muy “masculina”. Yo prefiero decir que mi estilo es “neutro”.

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How would you define your style?

Simple, neutral. I like basic colours, denim. Almost no patterns or if there are some they are letters or stripes.

It could be said that my style is a bit “ androgynous” or something like that. All my life I’ve believed that gender stereotypes are silly and I enjoy dressing up with things I like even if they are “for men”. This is why many times I get confused with a man or people tell me I’m too “masculine”. I prefer to say that my style is neutral.

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 ¿Qué buscas expresar o comunicar a través de tu ropa?

Que menos es más, que es mejor tener pocas prendas que se puedan usar de distintas maneras. Que en los detalles está la belleza. Que es mejor comprar ropa usada que ropa en el retail. Me gusta llenar mi ropa de letras que digan lo que pienso sin que tengan que preguntármelo. Me gusta comunicar mi forma de pensar y de trabajar, me gusta que mi trabajo y mi ropa se vean de una misma línea.

¿Qué buscas en una prenda?

Que se pueda usar de distintas maneras, que sea un buen lienzo en blanco sobre el cual construir. Que sea de un color combinable fácilmente.

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What do you want to communicate or express through fashion?

That less is more, that it’s better to have just a few garments that you can use in different ways. That beauty lays on details. That it’s better to buy second-hand clothes than from big shops. I like to fill my clothes with letters that express what I think without people having to ask me. I like to communicate my way of thinking and working and I like that my work and my clothes are of the same line.

What do you look for in a garment?

That you can use it in different ways, that it serves as a canvas for me to create. That it is  an easily combinable colour.

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De la ropa que usamos en las fotos, ¿cuál es tu prenda favorita y por qué?

Me cuesta elegir, son 3: mi chaqueta de jeans con el “súper bacán” en la espalda porque yo hice el lettering y me siento súper bacán cuando la uso.

Mi chaqueta plateada porque la vi en una tienda con mi mamá, y se acordó, y me la regaló meses después.

Mi polera que dice “somos los hijos de Gutenberg” en la espalda porque es grande y cómoda. La hizo un amigo y todos los que la tenemos somos unos noños con las letras, me siento parte de un club cuando me la pongo. Un club muy nerd.

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Of all the garments we see in the photos; which is your favorite and why?

I find it difficult to choose. There are 3: my denim jacket with “super bacán” written on the back because I did the lettering and I feel super bacán when I wear it.

My silver jacket because I saw it in a shop with my mom and then she remembered and months later she gave it to me as a present

Mi t-shirt that’s says “we are the children of Gutenberg” on the back because it’s big and comfortable. It was made by a friend and all of us who have one are word geeks, I feel part of a club when I wear it. A very nerdy club.

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¿Dónde sueles comprar tu ropa?

En la ropa usada. Trato de comprar toda mi ropa ahí. Si tengo algo de retail es porque me lo regalaron.

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Where do you normally buy your clothes?

In second hand shops. I try to buy all my clothes there. If I own something from a big retail store it’s because someone gave it to me.

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Eleonora usó en estas fotos

 

Los dejo además con el video del making of, para que vean un poquito el proceso de cómo llegamos a estas fotos.

Espero que les haya gustado la propuesta de Nori, su estilo y la historia que hay detrás de él.

¡Un abrazo! Cony

Pelo y maquillaje: Javiera Kästner / Fotografía: La Vida en Craft / Locación: Café Público / GAM

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In these photos, Eleonora wore
  • Black jeans: American Eagle
  • Black blouse: second hand shop
  • Embroidered bra: Love Lust
  • Silver jacket: ZARA
  • Blue jeans: GAP
  • Black ankle boots: Steve Madden
  • Denim jacket: second hand shop, with lettering printed at Asunto Polera
  • Gutenberg grey T- shirt: Patricio Truenos
  • Mineral necklace: Catalina Aninat
  • Hair band: Tienda Nudo

 

Hair and make-up: Javiera Kästner / Photography: La Vida en Craft / Location: Café Público / GAM

I hope you liked Nori’s style, proposal and the story behind it.

Hugs! Cony

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Azahar Flores Por
DIY

Quienes conocen nuestro trabajo saben que amamos tanto los follajes como las flores. Creemos que se le puede sacar mucho partido, ya han visto cómo se ven las casas que tienen más verde y lo ondero que se ha puesto decorar rincones con muchas plantas.

El color de las hojas puede ser un gran aliado para crear espacios más acogedores y frescos, permitiéndonos disfrutar de lo mejor de la naturaleza. En este post, queremos realzar los follajes enmarcándolos dentro de un “sandwich” de vidrio.

Al fin podemos encontrar en el retail los lindos cuadros que alguna vez vimos en Pinterest o Instagram, formados por dos vidrios entre los cuales podemos poner lo que queramos.

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A frame of leaves and flowers

Those who are familiar with our work know that we love both foliage and flowers. We believe that they’re very versatile, you’ve seen how houses with a lot of green in them look and how fashionable is to decorate every corner with plants.

The colour of the leaves can be a great ally to create cosier and fresher spaces, allowing us to enjoy the best of nature. In this post, we want to highlight foliage by framing them in a “sandwich” of glass.

At last we can find in retail stores the beautiful frames that we once saw on Pinterest or Instagram, made of two pieces of glass between which we can place whatever we want.

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Pueden hacer cuadros permanentes y en ese caso, deben elegir follajes que se sequen bien y mantengan su forma y color por largo tiempo, como eucalipto, helecho, ciruelo entre otros. Lo ideal es que sean hojas que al romperlas o cortarlas no desprendan humedad, ya que ésta puede propiciar la aparición de hongos.

También pueden ocupar flores, como estátice, limonium, flor de cera, entre otras. O bien, secarlas primero dentro de un libro para luego usarlas dentro del cuadro.

En el caso que quieran cuadros no permanentes, es decir, que puedan cambiar sus flores o follaje pasadas unas semanas, sólo deben elegir las variedades que más les gusten y en los tonos que vengan bien al lugar donde los pondrán.

Para hacerlo deben apoyar las hojas o flores sobre el vidrio base y cerrar la tapa, procurando que no se mueva.

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You can make permanent frames, and in that case, you must choose a foliage that dries well and that maintains its shape and colour for a long time, such as gum tree, fern, plum tree among others. Ideally it should be leaves that when you break them or cut them they don’t release any moisture because these can cause the formation of mould.

You can also use flowers such as statice, limonium, wax plant among others, or dry them first inside a book for a later use inside a frame. 

In the case that you want non-permanent frames, meaning that you can change the flowers or foliage after a couple of weeks, you just have to choose the varieties that you like the most and the colours that combine with the place where you want to put them.

For this you must place the leaves or flowers on top of the glass base and close the lid being careful not to move them.

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Es una decoración muy linda y “liviana” a la vista, ideal para paredes claras o espacios a los que se les quiera dar un toque más fresco.

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It’s a decoration very pretty and with a “light” look, ideal for light coloured walls or spaces that you’d like to add a fresh touch.

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¡Esperamos que les guste!

Azahar Flores.

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We hope you like it!

Azahar Flores.

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La Vida en Craft Por

Me encantan los batidos y smoothies, pero en días fríos como estos lo único que quiero es algo contundente y (sí, pero no) calórico.

Así que buscando ideas encontré algunas recetas de batidos perfectos para el invierno, incluso para pensar en tomarlos calentitos, recostados en el sofá viendo Netflix.

Las dos versiones que les traigo son variantes y combinaciones de preparaciones que encontré, y que, tras probarlas, me parecieron muy ricas. Así que obligada a compartirlas con ustedes.

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2 winter smoothies to survive the cold

I love smoothies but on cold days like this the only thing I want is something filling and ( yes but not really) calorific.

So looking for ideas I found some smoothie recipes that are perfect for winter, you could even consider drinking them warm, cuddled up on the sofa watching Netflix.

The two versions I’m bringing to you are alternatives and combinations of recipes that I found and that after trying them I thought they were really good. So I felt obliged to share them with you.

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Batido de plátano y crema de maní (1 porción)
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de mantequilla de maní: pueden hacer la suya procesando maní sin sal hasta obtener una pasta.
  • 1/2 cucharada de cacao amargo.
  • 1 taza de leche: pueden usar animal o vegetal.
  • Endulzante o azúcar a gusto.

Mezcla todos los ingredientes y procesa hasta obtener batido. Sirve inmediatamente.

Batido de almendra moka (1 porción)
  • 1/3 de taza de almendras
  • 1 cucharadita de cacao amargo
  • 1 cucharadita de café instantáneo
  • 1 taza de leche, idealmente de almendras. Pero puedes usar la que tengas en casa.
  • Endulzante o azúcar a gusto

Al igual que en el caso anterior, mezcla los ingredientes y procesa hasta conseguir tu batido.

Prueba también ambas opciones tibias, ¡quedan deliciosas!

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Banana and peanut cream smoothie (serves one)
  • 1 banana
  • 1 tablespoon peanut butter: you can make your own by processing unsalted peanuts until you get a paste.
  • 1/2 tablespoon bitter cocoa powder
  • 1 cup milk: you can use a vegan or animal one
  • Sweetener or sugar according to taste.

 

Blend all the ingredients together obtaining a smoothie. Serve immediately.

Almond mocha smoothie (serves one)
  • 1/3 cup almonds
  • 1 teaspoon bitter cocoa powder
  • 1 teaspoon instant coffee
  • 1 cup milk, ideally almond milk but you can use whichever you have at home
  • Sweetener or sugar according to taste

 

Just as with the previous one, mix all the ingredients and process to obtain a smoothie.

Try also both versions warm, they are delicious!

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Puedes tomar tus batidos o smoothies en el desayuno, te proporcionarán mucha energía y sensación de saciedad. Perfecto para comenzar el día.

¿Qué dices? ¿Ya te tentaste?

Un abrazo! Cony

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You can have your smoothies as breakfast, they’ll give you lots of energy and a filling sensation. Perfect to start your day with.

What do you say? Are you tempted already?

Hugs! Cony

 

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