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La Vida en Craft Por

Me encantan los batidos y smoothies, pero en días fríos como estos lo único que quiero es algo contundente y (sí, pero no) calórico.

Así que buscando ideas encontré algunas recetas de batidos perfectos para el invierno, incluso para pensar en tomarlos calentitos, recostados en el sofá viendo Netflix.

Las dos versiones que les traigo son variantes y combinaciones de preparaciones que encontré, y que, tras probarlas, me parecieron muy ricas. Así que obligada a compartirlas con ustedes.

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2 winter smoothies to survive the cold

I love smoothies but on cold days like this the only thing I want is something filling and ( yes but not really) calorific.

So looking for ideas I found some smoothie recipes that are perfect for winter, you could even consider drinking them warm, cuddled up on the sofa watching Netflix.

The two versions I’m bringing to you are alternatives and combinations of recipes that I found and that after trying them I thought they were really good. So I felt obliged to share them with you.

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Batido de plátano y crema de maní (1 porción)
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de mantequilla de maní: pueden hacer la suya procesando maní sin sal hasta obtener una pasta.
  • 1/2 cucharada de cacao amargo.
  • 1 taza de leche: pueden usar animal o vegetal.
  • Endulzante o azúcar a gusto.

Mezcla todos los ingredientes y procesa hasta obtener batido. Sirve inmediatamente.

Batido de almendra moka (1 porción)
  • 1/3 de taza de almendras
  • 1 cucharadita de cacao amargo
  • 1 cucharadita de café instantáneo
  • 1 taza de leche, idealmente de almendras. Pero puedes usar la que tengas en casa.
  • Endulzante o azúcar a gusto

Al igual que en el caso anterior, mezcla los ingredientes y procesa hasta conseguir tu batido.

Prueba también ambas opciones tibias, ¡quedan deliciosas!

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Banana and peanut cream smoothie (serves one)
  • 1 banana
  • 1 tablespoon peanut butter: you can make your own by processing unsalted peanuts until you get a paste.
  • 1/2 tablespoon bitter cocoa powder
  • 1 cup milk: you can use a vegan or animal one
  • Sweetener or sugar according to taste.

 

Blend all the ingredients together obtaining a smoothie. Serve immediately.

Almond mocha smoothie (serves one)
  • 1/3 cup almonds
  • 1 teaspoon bitter cocoa powder
  • 1 teaspoon instant coffee
  • 1 cup milk, ideally almond milk but you can use whichever you have at home
  • Sweetener or sugar according to taste

 

Just as with the previous one, mix all the ingredients and process to obtain a smoothie.

Try also both versions warm, they are delicious!

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Puedes tomar tus batidos o smoothies en el desayuno, te proporcionarán mucha energía y sensación de saciedad. Perfecto para comenzar el día.

¿Qué dices? ¿Ya te tentaste?

Un abrazo! Cony

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You can have your smoothies as breakfast, they’ll give you lots of energy and a filling sensation. Perfect to start your day with.

What do you say? Are you tempted already?

Hugs! Cony

 

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Por acá, en Santiago de Chile,  ha costado que llegue el invierno. Pero los amigos de la Dirección Meteorológica anunciaron que dentro de los próximos días habrá lluvia en la ciudad. Por fin.

Me encantan los días nublados, y el panorama resulta mil veces mejor si lo puedo pasar en mi casa comiendo algo rico y calentito. Por eso, y mientras esperamos esas gotas, les propongo 8 recetas de sopas y cremas perfectas para darle calor y sabor al cuerpo.

Sopa miso vegana

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Crema de brócoli y tomate

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Sopa cremosa de hongos

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Sopa de tomate, calabacín y queso

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Sopa de pollo al curry con leche de coco

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Crema de hinojo, puerro y manzana con cúrcuma

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Sopa vegana de coliflor rostizado

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Sopa cremosa de ajo con huevos escalfados

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¿Tienes alguna receta clásica de sopas o cremas? ¿Cuál fue tu favorita de estas 8?

Un abrazo!

Cony

 

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Comenzó abril y con él los días grises. Por eso, hoy les quiero proponer 10 DIY para hacer este fin de semana en casa.

Porque a veces no dan muchas ganas de salir, sino de quedarse puertas adentro regaloneando o disfrutando de la camita y un buen café. Estos proyectos serán el complemento perfecto.

Para las que se aprobleman con el item “organización horquillas”, reutilizando una cajita de los dulces Tic Tac podrás hacer el contenedor perfecto

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Con un poquito de masilla, pintura y paciencia podrás crear este delicado collar con forma de donut.

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Vía

Los días grises pueden ser ideales para sentarnos a pensar hacia dónde va la vida. Para que no se te escape ninguna idea, puedes hacer este colorido cuaderno.

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Vía

¿Quizás es hora de actualizar tu mousepad?

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Vía

Para quienes no sabemos mucho cómo hacer un telar, este colgante es una salida rápida, bonita y muy decorativa.

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Vía

¿Qué les puedo decir de estas frutas pompon? Nada. Sólo suspirar.

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Decora tu ventana o muro con este lindo colgante con las fases de la luna.

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Estoy segura que casi todos tienen una cámara, pero sin la correa. Acá un proyecto bien simple para que no se te pierda nunca.

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Las pulseras de la amistad la están llevando. ¿Qué te parece hacer varias para usar con tu grupo?

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Un proyecto para disfrutar con los más pequeños. El clásico “Pregunta quién, Adivina quién”, pero con la familia.

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Vía

Espero que tengan un excelente fin de semana y se animen con alguno de estos proyectos.

Saludos!

Cony

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DIY

¿Quién dijo que el invierno tiene que ser gris, como una película en blanco y negro? La lluvia, el frío y los días nublados pueden disfrutarse tanto o más como una tarde de verano. Es cuestión de encontrar el panorama perfecto y listo: cocinar algo rico, leer un libro, una tarde de películas, o por qué no, salir y disfrutar de un paseo bajo la lluvia.

El DIY de hoy es para ponerle un poquito de color al invierno, que se este sábado 22 de junio aterriza en Chile. Para ese mismo día están pronosticadas lluvias en Santiago, así que este proyecto cae como anillo al dedo.

Materiales

  • Paraguas transparente
  • Esmalte de uñas de varios colores
  • Plato plástico o pocillo desechable
  • Lápiz con goma de borrar

materiales

Lo primero es vaciar un poco de esmalte en el plato y untar la goma del lápiz.

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Abre tu paraguas y por la parte interior presiona la goma para crear puntos de colores.

paso2

Repite el paso anterior con todos los esmaltes. Puedes hacer el diseño que prefieras. En este caso decidí dejar más puntos en la parte superior para que pareciera que los colores caían como lluvia y se iban dispersando.

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Deja que se seque bien y ya está.

Ahora puedes salir a disfrutar de un paseo invernal lleno de color.

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Un abrazo!

Cony

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