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El poder de los mandalas


Este último tiempo me he encontrado con mucha gente que está pintando mandalas. Para aquellos que no están familiarizados con este término, les cuento que los mandala son dibujos geométricos que representan el cosmos o el universo, y son utilizadas tanto en el budismo como hinduismo. No me quiero detener mucho en su definición ni es sus orígenes, para eso pueden buscar en Internet y encontrarán un montón de información.

Lo que quiero compartir con ustedes sobre los mandalas es cómo pueden ser un excelente canal para cultivar la paciencia, el relajo y la creatividad. ¿Cómo? fácil, pintándolos.

Según el sitio www.mandalas.cl “pintar un mandala o dibujarlo no necesita o requiere perfección, ya que el círculo por si es perfecto. La persona que pinta cambia de caminos prediseñados de forma aparente. Los crea de nuevo, elige los colores, de forma sistemática o espontánea”.

De esta manera desarrolla la paciencia, la constancia y la concentración. Es una trabajo bastante libre, y por eso es tan bonito: ningún mandala será igual a otro.

Existen libros con mandalas para que puedan colorear, pero si buscan imágenes en Google les aparecerán muchas. Imprímanlas y comiencen a pintar. Se los recomiendo.

Acá les dejo algunos que me gustaron para que se inspiren.

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Un abrazo!

Cony

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Acerca de mí

Soy Constanza, y creé este blog con las ganas de compartir mis ideas con el resto de quienes aman el DIY y la decoración tanto como yo. Disfruto del diseño, la comida, de los perros y caminar. Ah, también soy periodista. Si quieres saber más de mí­ o de La Vida en Craft escrí­beme a lavidaencraft@gmail.com

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2 Comentarios

Fernanda
Reply 15 octubre, 2013

¡muy linda práctica!
También se pueden tejer con la técnica huichol, quedan hermosos y es una muy buena práctica contemplativa y espiritual

http://farm4.static.flickr.com/3577/3404061631_f83e715755.jpg?v=0

Saludos!

claudia luengo
Reply 6 noviembre, 2013

son fantásticas!!!! Mis hijos las adoran, los libritos para pintarlas no son muy baratos, pero hacen regio para trabajar la concentración y la relajación en los niños. Las recomiendo.

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